Как с диета и билки да се отървем от акне завинаги – ето нашите съвети и рецепти!
Здраве

Как с диета и билки да се отървем от акне завинаги – ето нашите съвети и рецепти!

Към днешна дата лечението на акне се провежда по много различни начини и зависи само от желанието на лицето и финансовите му възможности.

Появата дори на една малка пъпка на лицето е в състояние да развали настроението ни за целия ден. Особено когато става въпрос за жени и млади момичета. Започваме да използваме какви ли не средства, за да се отървем от пъпките, но някои от тях могат да ни докарат възпаление на лицето.

Затова трябва внимателно и търпеливо да подходим към проблема акне.

акне

За да се отървем от обрива по лицето, първо трябва да се определи причината за появата му.

Причините за акне по лицето могат да бъдат:

  • Недостиг на някакви хормони;
  • Стрес;
  • Обезводняване;
  • Преохлаждане (хипотермия);
  • Неправилно хранене;
  • Натрупване на токсини в организма (интоксикация);
  • Демодекоза.

Лечение с диета

Лечението на акне трябва да започне от вътрешната страна на тялото. Това означава да се отървете от натрупаните в организма ви токсини. Първото нещо, което трябва да направите е да премахнете определени храни от диетата си. Това са:

  • Пушени храни;
  • Мазни и пържени храни
  • Преработени меса – салами, колбаси, кренвирши, наденици и всичко от този род;
  • Сладкиши, пасти, торти, захарни изделия;
  • Всякакви консервирани ястия.
Здравословна закуска

Това означава да се храните само с домашно приготвени храни – задушени зеленчуци, плодове, билков чай, кисело мляко и т.н.

Сутрин започвайте деня с една чаша топла вода със сока от половин лимон. След това изяжте най-важното хранене за деня – закуската. Намерете време за спортни занимания или правете у дома някакви упражнения, танци, каране на колело, бягане в парка или на бягаща пътечка. Всеки спорт влияе положително на външния вид на кожата.

Веднъж седмично правете парна баня с вана у дома или посещавайте сауна. Тази процедура подобрява състоянието на кръвоносната система, обмяната на веществата и по този начин изчиства кожата.

Рецепти от народната медицина

След като сте започнали спазването на диета и спортувате, можете да прибавите и лечение с помощта на някои народни методи.

маска с белтък

1) Добро действие при лечението на акне има маската на яйчен белтък. За да направите това, просто го разбийте на пяна и нанесете върху лицето. След като маската изсъхне, лицето трябва да се измие с топла вода. След това нанесете подходящ овлажняващ и не мазен крем, направен от природни продукти.

2) Отвара от билката жълт кантарион облекчава дразненето. Вари се една супена лъжица жълт кантарион в 200 мл вода. Кисне 15 минути, прецежда се и с тази вода се мие лицето всяка сутрин.

бяла глина и невен

3) Маска от бяла глина помага за почистване на порите на лицето и изсъхне на обрива. Смесете бяла глина, сухи натрошени цветове от невен и лимонов сок, колкото да стане гъста каша. Маската се нанася върху лицето за 15 минути, след това измийте с топла вода.

4) Добър ефект има и отварата от брезови пъпки. Една супена лъжица пъпки от бреза се слагат в 200 мл вряща вода. Вари се на слаб котлон 15 минути. Получената течност съхранявате в хладилника и ползвате вместо лосион. Всяка вечер напоявате памук и нанасяте върху предварително измито с топла вода лице.

Суха бирена мая

5) Пиене на бирена мая. Необходимо е да се приема по 2 чаени лъжички бирена мая преди храненето на обяд или вечеря. Лечението продължава до изчезване на пъпките.

6) Изключително ефективен народен лек за лечение на акне е маската с мумие и мед. Вземете мумие на крем, смесете една супена лъжица с 1 супена лъжица мед. Нанесете на лицето за 25 минути и след това измийте с топла вода.

Лечение на акне

Лечението на акне понякога отнема от 1 до 3 месеца, но не трябва да се отказвате. Ако някой от горепосочените лекове ви помага, ползвайте го, докато се излекувате.

Домашни маски за лицето и косата от най-популярните блогъри

Много важно за лицето! Не трябва да допускате тези грешки!

 

 

 

 


Всички права върху статиите принадлежат на сайта poleznite.com. Всяко използване на статиите без наше съгласие е забранено! Всяко копирано съдържание ще бъде докладвано на Google, Google AdSense и Facebook.

Изпратете коментар