Бонбони от извара, кокосови стърготини и сушени плодове – подробна рецепта със снимки и видео
Готварство

Бонбони от извара, кокосови стърготини и сушени плодове – подробна рецепта със снимки и видео

Бонбони от извара по тази рецепта се получават диетични и витаминозни. Изработени са от естествени и здравословни съставки.

Бонбони от извара и кокосови стърготини

Енергизиращи и насищащи тялото с полезни въглехидрати. Лесно и бързо се абсорбират от организма. Готовите бонбони препоръчваме да съхранявате в хладилника. Могат да се направят и само от ядки.

Съставки

Съставки за бонбоните от извара

10 грама стевия

400 г обезмаслена извара

150 г сушени кайсии

100 г стафиди

50 г сушени ягоди

50 грама слънчогледови семки, белени

50 грама фъстъци, белени

50 грама кокосови стърготини

Инструкции

Слагаме в блендер

Слагаме всички сушени плодове без кокосовите стърготини в блендера. Те трябва предварително да са киснати в студена вода 10 минути, след което се измиват и подсушават.

Разбиваме

Разбийте в блендер за около 3 минути при максимална скорост до получаване на еднородна гъста маса. Ако искате да използвате само ядки, препоръчваме да добавите 1 ч.л. мед.

Изсипваме

Изсипете получената маса в отделна купа.

Топчета

Правим топчета от получената смес, както е показано на снимката.

Извара и стевия на прах

Поръсваме изварата с подсладител стевия. Ако нямате на прах, а на таблетки, счукайте ги с хаванче. Или използвайте течна стевия.

Смесваме добре

Мачкаме изварата с вилица, докато напълно се смеси със стевията и стане гладка.

Обвивката на бонбоните

Оформяме обвивката на бонбоните от изварата, като на снимката.

Слагаме топчето от сушени плодове и завиваме

В центъра поставяме топката от сушени плодове и оформяме кръгъл бонбон.

Овалваме в кокосови стърготини

Овалваме в кокосовите стърготини.

Ето ги нашите разкошни домашни бонбони от извара и сушени плодове

След като бонбоните от извара и сушени плодове са готови, поставете всяко в подходяща опаковка и сложете в хладилника.

Да ви е сладко!

Източник: cakemade.club

Видео рецепта

Бонбони от сушени плодове и ядки без захар и брашно


Всички права върху статиите принадлежат на сайта poleznite.com. Всяко използване на статиите без наше съгласие е забранено! Всяко копирано съдържание ще бъде докладвано на Google, Google AdSense и Facebook.

Изпратете коментар