Супер храните не са само трудни за намиране и скъпи продукти. Те могат да бъдат намерени вече в много магазини. Ние трябва да знаем какви са ползите от тях, за да ги консумираме по-често.

Диетичен чийзкейк с извара се прави от нискокалорични продукти. Основата е с овесени ядки, а кремът отгоре е с извара и много полезни дребни плодчета по ваш избор.