Средства от природата за освежаване на устата, при лош дъх и за здрави венци и зъби

Изберете природни продукти за освежаване на устата си, които освен че са полезни, помагат и за здравето на венците и зъбите.

Зелена хума

Тя прочиства и предпазва устната кухина, заздравява венците и притежава антибактериална мощ. Нейното абсорбиращо свойство й помага да „улавя“лошите миризми и газове.

Разтворете 1 ч.л. зелена хума в 750 м вода и пийте от тази смес 2-3 пъти през деня, за предпочитане преди хранене.

Не консумирайте едновременно с това масло и други маслоподобни продукти, защото в комбинация с хумата те могат да образуват „тапи“ в храносмилателната система.

Ечемичена трева

Ечемичената трева е готова за консумация от три до седем дни след поникването й. Тя подсилва имунитета и дезинфектира храносмилателната система благодарение на високото съдържание на хлорофил, който поддържа алкално-киселия баланс. В нея има и много витамини, олигоелементи и минерали.

Изсипете 1-2 ч.л. прах от ечемичена трева в чаша вода или сок от плодове или зеленчуци. Можете също да я поръсите върху салатата.

Не се препоръчва на бременни и кърмещи жени.

Пиперлива мента

Ароматното масло от пиперлива мента благоприятства храносмилането и стимулира черния дроб.

Веднага след хранене капнете 1 капка ароматно масло от пиперлива мента Върху горната страна на дланта си и я изсмучете с устни. Не надвишавайте 5 капки дневно.

Не се препоръчва на епилептици и хипертоници, на бременни и кърмещи жени.

Рецепта

В 1 чаена лъжичка слънчогледово олио капнете по 1 капка от ароматните масла от пиперлива мента, екзотичен босилек и лимон. Приемайте този „коктейл“преди хранене, пише Здравен журнал.

Съвети

Мийте зъбите си след всяко хранене и почиствайте междузъбните пространства от хранителни остатъци с помощта на конец или специална тънка четчица.
Жабуркайте се с разтворена във вода сода за хляб.
Избягвайте захарта, тъй като тя е причина за развитието на бактерии в устната кухина.
Пийте вода през целия ден – дехидратацията води до лош дъх.
Ако усетите лош дъх, сдъвчете зрънце карамфил.