Всички знаем кои са полезните за здравето и кои – вредните храни и навици. Понякога обаче се случва да кривнем от правия път, въпреки че осъзнаваме, че не правим услуга нито на организма, нито на

Грейпфрутът съдържа антиоксиданти (пептиди, биофлавоноиди), които понижават нивото на холестерола. 1 грейпфрут на ден подпомага нормализацията на нивото на холестерол 6 кръвта. Според някои данни грейпфрутът…