Губите лесно енергия и това се случва все по-често. Стрес, болести или временна умора и… тонусът се стопява. Ето как с помощта на тези билкови растения ще

Спортът и медитацията помагат срещу стреса, но понякога имаме нужда от експресен ефект, за да си възвърнем спокойния дух. Няколко съвета могат да ни бъдат от полза.

Умора, липса на енергия – състояние на организма, характеризиращо се с изтощеност и влошено здраве. Може да се каже, че след зимата организмът има нужда от повече витамини и минерали.